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食べたら運動!?

平塚・茅ヶ崎・藤沢・厚木 湘南エリアでのケータリングなら フジケータリングへ!

こんにちは。 フジケータリングです。

今日は久しぶりに太陽が顔をだしましたね。

真夏とは違い、部屋の奥まで太陽の光が入ってくるようになりました。

日に日に光の帯が広くなってきます。

 

今週は秋祭りや運動会を行っている地域が多いようです。

お囃子の音や、子供たちの元気な声は遠くで聞いていてもワクワクしますね。

気候の良い季節になってきたので、日ごろの運動不足を解消したいです。

仕事が終わってからでは、暗くて散歩には行けないので、休みの日になるべく体を動かすようにはしていますが、なかなか思うようにはいきません。

秋は、「食欲の秋」「運動の秋」「読書の秋」といいます。

私は「食欲の秋」になるので、ちゃんと体を動かしてカロリーを消費するよう頑張ります!!!

 

By:伊藤

 

 

 

 

 

 

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